最近的天气很差,不想吃太多辛辣的食物,家里常常备有橄榄菜,就用它来和臭豆一起入菜吧!
材料:
- 臭豆 200g
- 猪肉碎 200g
- 橄榄菜 4Tbsp
- 红辣椒 2条(去种子,切块)
- 蒜蓉 1Tbsp
- 椰油 1Tbsp
调味料:
- 糖 1/2tsp
- 生抽 适量
- 臭豆用刀剥开成两半,把内部生虫的臭豆丢弃,洗干净沥干水份。
- 热锅内加入1汤匙椰油,放入蒜蓉炒香,然后加入猪肉碎炒散,至变色。
- 把橄榄菜加入炒均匀,再加入臭豆翻炒均匀。
- 加入1/2杯清水焖煮,再加入糖和适量生抽(如果不够咸)调味。
- 加入红辣椒块煮至水收干,即可。
organised by Zoe of Bake for Happy Kids and Doreen of My Little Favourite DIY ,
this is my inlaw's favourite :)
ReplyDelete加入橄榄菜和肉碎~好配饭喔! 下次可以这样炒给不吃辣的小女儿吃了!谢谢分享
ReplyDeleteHi Cass,
ReplyDeleteI have never thought of using coconut oil for stir frying. This is a fantastic idea to include coconut-y fragrance in our daily stir fry :D
Zoe
Cass, 这种煮法我还没试过,可以一试,谢谢分享。
ReplyDelete很吸引我的佳肴,真的要试一试这样子的搭配!
ReplyDelete好特别的配搭~
ReplyDelete好创新的搭配,我要book mark起来!
ReplyDeleteCass, 你家的菜肴都好特别!赞哦!
ReplyDelete我也是没吃过这样的配搭,有好奇它的味道如何,谢谢分享。
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