最近一直拿全麦面粉来搞搞震,原先是怕老公不接受,只加一点点进入面包,后来越加越多,到最后老公居然能够接受用全麦做的南瓜馒头 ^_^
现在,我又要拿它来玩什么呢?嘿嘿嘿,我拿全麦面粉做蛋糕,啦啦啦。。。好吃吗??当然是好吃的啦,不然,就没有这个帖子了,呵呵呵!
这个香蕉蛋糕,两个星期里,我就做了三次,因为太容易做了,只需要把全部材料,放入碗盆里搅拌搅拌,就行了!
觉得成品很湿润,所以,这次做的时候,就想试试看,把面粉换成全麦面粉,再加入些核桃果仁,烤出来后,真的很好吃也,蛋糕湿润极了,完全吃不出是由全麦面粉所做的,哈哈哈,以后我就用全麦面粉来做它了 ^^
由于是试验阶段,核桃果仁放得不多,下次就敢敢丢多些,哈哈哈!
(材料和分量有做更改)
橄榄油 90g
砂糖 60g
鸡蛋 1粒
全麦面粉 130g
Baking powder 1/2tsp
Baking soda 1/2tsp
熟香蕉泥 160g(一定要用熟透的才好吃)
原味yogurt 30g
烤过的核桃果仁碎 40g
Rum 1tsp
- 把蛋和砂糖打发,然后加入yogurt,香蕉泥,橄榄油,rum和核桃果仁碎一起搅拌均匀。
- 把全麦面粉,baking powder,baking soda 筛过一遍,然后加入蛋糊里面,搅拌均匀(注意不可以搅拌过度)。
- 倒入六寸模具里(我用两个7x3寸的长方形模)。
- 预热烤炉175度c,烤40分钟或熟(我用170度c, 烤30分钟)。
嗯。。这是健康的选择哦!!^-^
ReplyDeletemyme,
Delete嘿嘿,爱吃,也要注意健康:)
看来很棒哦,我也要试看!
ReplyDeleteCasey,
Delete这个蛋糕蛮好吃的,也容易做:)
家里很多banana
ReplyDelete还没决定要选哪个来做实验
鲸鱼,
Delete哎呀,那么多,送我一些啦,
我家很爱吃香蕉的:)
我喜欢这样的香蕉蛋糕,很营养又耐饱。
ReplyDeleteLi Shuan,
Delete呵呵,这个我吃不饱叻:)
不过,真的很香!
這是一個健康版的香蕉蛋糕啊!
ReplyDelete真是非做不可呢!
多謝你的勇於創新 :)
Jane,
Delete很开心你喜欢:)
因为我很爱吃,也希望吃的健康,
这样才能吃更多,哈哈。。
好健康的一道蛋糕,再泡一杯热饮料,就完美了。。。
ReplyDelete你用的材料我家人都喜欢哦,所以这个食谱我带走咯。。。:)
Sherleen,
Delete哈哈,我就爱配黑咖啡一起吃,很满足呢:)
i cannot remember if i have used wholemeal flour in baking banana cakes but this certainly sounds very good!
ReplyDeleteI still have half pack of whole wheat flour , your healthy recipe just come in the right time.
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